हृदयघातका कारणहरूः
धूम्रपानः धूम्रपानले धमनीहरूलाई संकुचित गराउँछ र रगतको प्रवाहमा अवरोध ल्याउँछ
मधुमेहः मधुमेहले रक्त चापलाई प्रभावित गर्छ र धमनीहरूको स्वास्थ्य बिगार्छ
उच्च रक्तचापः उच्च रक्तचापले धमनीहरूको भित्तोमा तनाव थप्छ, जसले रगतको प्रवाहलाई असर पुर्याउँछ
मोटोपनाः मोटोपना हृदय र धमनीहरूमा अतिरिक्त दबाब बढाउँछ, जसले हृदयघातको जोखिम बढाउँछ
उच्च कोलेस्ट्रोलः उच्च कोलेस्ट्रोलले धमनीहरूको अवरोध गर्न मद्दत गर्छ र हृदयघातको खतरा बढाउँछ
कोरोनरी आर्टरी डिजिजः कोरोनरी आर्टरी डिजिजले हृदयमा रगतको आपूर्ति घटाउँछ, जसले हृदयघातको कारण बन्न सक्छ
तनावः दीर्घकालीन तनावले हृदयको स्वास्थ्यलाई नकारात्मक रूपमा प्रभाव पार्न सक्छ
लक्षणहरूः
छाती दुखाइ वा भारीपनस् छातीमा असहजता वा भारीपन महसुस हुनु ।
छातीबाट पाखुरामा फैलिने दुखाइस् छातीको दुखाइ पाखुरामा फैलिन सक्छ, सामान्यतया बायाँ हातमा ।
बङ्गारा, घाँटी, ढाड, वा पेट दुखाइस् छातीको दुखाइ अन्य शरीरका भागहरूमा फैलिन सक्छ ।
चक्कर आउने वा पसिना आउनेस् हृदयघातको लक्षणको रूपमा चक्कर वा अत्यधिक पसिना आउन सक्छ ।
रोकथामका उपायहरूः
सन्तुलित आहारको सेवनः पोषणयुक्त भोजनले हृदयको स्वास्थ्यलाई राम्रो बनाउँछ ।
नियमित शारीरिक गतिविधिः नियमित व्यायामले हृदयलाई स्वस्थ राख्छ र वजन नियन्त्रणमा मद्दत गर्दछ ।
स्वस्थ तौलको व्यवस्थापनः स्वस्थ तौलले हृदयमा अनावश्यक दबाब कम गर्छ ।
धूम्रपान र मद्यपानको त्यागः यी बानीहरू हृदयको स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्छ ।
रक्तचाप र मधुमेहको नियन्त्रणः यी अवस्थाहरूलाई नियन्त्रणमा राख्न महत्त्वपूर्ण छ ।
हृदयघातको उपचारः
एस्पिरिनः रगत जम्नबाट रोक्न सहयोग गर्छ
थ्रोम्बोलाइटिक्सः रगतको जमावट हटाउन प्रयोग गरिन्छ
नाइट्रोग्लिसरीनः रक्तनलीलाई चौडा पार्न मद्दत गर्छ
मोर्फिनः दुखाई कम गर्न प्रयोग गरिन्छ
बिटा ब्लकरः मुटुको धड्कनलाई नियन्त्रणमा राख्न सहयोग गर्छ
ब्ऋभ् इनहिबिटरः रक्तचापलाई नियन्त्रणमा राख्न प्रयोग गरिन्छ ।
जानकारी स्राेतः सिभिल